Willkommen

Die Privatpraxis Ina Koslowski ist ausgerichtet auf das weite Themenspektrum der Bereiche Partnerschaft, Sexualität und Emotionen sowie Beziehungsgestaltung und -klärung.  Die Angebote Paarberatung, Sexualtherapie und Emotionsfokussierte Therapie richten sich dabei an Paare und Einzelpersonen. Die genannten Anliegen sind dabei vielfältig, wie z.B. der Wunsch einer Beziehungsklärung, die Aufarbeitung einer emotionalen Verletzung, der Aufbau von Vertrauen, eine Entscheidungsfindung, der Umgang mit intensiven Gefühlen, die Verbesserung der (intimen) Kommunikation sowie die Erhöhung der Lebens- und Beziehungsqualität.

Sowohl Onlineberatung als auch telefonische Beratung stellen eine Ergänzung zu dem regulären 1:1 Setting in der Privatpraxis dar. Diese Beratungstermine beziehen sich auf eine reine Informationsvermittlung, bzw. einen vorab vereinbarten Check-in Termin für bereits aufgenommene Klienten der Praxis.

Das erweiterte Angebot der Praxis umfasst externe Beratungsleistungen und Aufträge in professionellen Arbeits- und Ausbildungskontexten zum benannten Themengebiet. Hier werden die spezifischen Anliegen von Mitarbeitern, Führungskräften, Teams sowie Organisationen und Unternehmen angesprochen. Gruppenangebote, Seminare und maßgeschneiderte Workshops runden das Angebot der Privatpraxis ab.

Um auch binationalen Paaren, englischsprachigen Klienten und Gruppen den unmittelbaren Zugang zu den Angeboten zu gewähren, sind die Gespräche in Englisch möglich.

Im Folgenden können Sie mehr über die einzelnen Beratungsinhalte und den fachlichen Hintergrund der Praxis erfahren.

Haben Sie weitere Fragen zu den Angeboten oder möchten Sie bereits einen ersten Termin vereinbaren? Nehmen Sie Kontakt auf und ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen zurück. Die Schweigepflicht beginnt bereits mit Ihrer Kontaktaufnahme.

Privatpraxis Ina Koslowski  
Berliner Str. 13, 13187 Berlin Pankow

Tel.: +49 (0)30 22466658

Paarberatung & Sexualtherapie

Partnerschaftliche Beziehungsgestaltung und Zufriedenheit

Ein Großteil der Klientenpaare kommt in die Privatpraxis Ina Koslowski, wenn der Streit mit dem Partner zunimmt oder eskaliert, die geliebte Person sich mehr und mehr verschließt oder abkehrt. Spätestens wenn Konflikte nicht mehr beendet werden können oder sich in andere Bereiche ausweiten, erleben viele Paare ein Gefühl der Belastung und Überforderung.  Die Frage - "Lohnt es sich dann noch eine Paartherapie zu beginnen?" wird dann häufig in der Praxis gestellt. Das Vertrauen zueinander ist eventuell schon stark gefährdet oder bereits verloren gegangen, die Beziehung zum Partner wird infrage gestellt, eine Flucht in Außenkontakte in Betracht gezogen oder eine Affäre ist bereits im vollen Gange. Die vom Paar gefundene Antwort lautet häufig: "Ja, die Unterstützung von außen ist hilfreich, um eine Klärung herbeizuführen und/oder gemeinsam und nachhaltig an der Beziehungsqualität zu arbeiten.  Aber auch bevor "chronische" Konflikte entstehen und unkontrolliert wachsen, kann es sehr sinnvoll sein, die bestehende hohe Qualität der Partnerschaft zu stabilisieren. So können Sie den immer mal wieder auftretenden Erschütterungen gewachsen gegenübertreten.

Themen der Paarberatung und Paartherapie

Alle Themen, die Sie als Paar oder auch Einzelperson in diesem Themengebiet beschäftigen, sind willkommen, wie z.B.:

  • Beziehungsfähigkeit und -zufriedenheit
  • Partnerschaftliche Kommunikation
  • Partnerschaftliche Sexualität
  • Bewältigung einer Krise
  • Umgang mit Affären
  • Bedeutsame Lebensphasen und –ereignisse
  • Umgang mit intensiven Gefühlen und Emotionen in der Partnerschaft
  • Umgang mit Trauer
  • Verlust eines Partners
  • Beendigung von Beziehungen / Trennungsbegleitung

Sexualtherapie - Fokus auf Intimität und körpersprachliche Kommunikation

Der Arbeitsansatz der Privatpraxis integriert die systemische Sichtweise mit dem Ansatz der emotionsfokussierten Therapie (EFT nach Prof. Les Greenberg / Prof. Rhonda Goldman). Das Verständnis der Sexualität und die darauf aufbauende Vorgehensweise der Paar- und Sexualtherapie sind zudem sehr von dem Konzept der syndiastischen Sexualtherapie beeinflusst und geprägt.

Vgl. nach Quelle: Beier, Loewit, Ahlers, Pauls (2004), Lust in Beziehung - Einführung in die syndiastische Sexualtherapie, Berlin: Springer : Der syndiastische Ansatz der Sexualtherapie rückt zunehmend ab von Symptomen und gestörten Sexualfunktionen und richtet sich aus auf Beziehungszufriedenheit und Beziehungsqualität.

Auf der Webseite der Syndiastischen Sexualtherapie können Sie mehr über diesen, vom Institut für Sexualwissenschaft und Sexualmedizin in Berlin entwickelten, paarbezogenen Therapieansatz erfahren und entsprechend zertifizierte Ansprechpartner finden.

Themen der Sexualberatung und Sexualtherapie

Alle Themen, die Sie als Paar oder zunächst als Einzelperson in dem weiten Themengebiet Sexualität beschäftigen sind willkommen, wie z.B.:

  • Unzufriedenstellende Kommunikation und Beziehungsgestaltung im Bereich Sexualität
  • Partnerschaftliche Krisen aufgrund von Enttäuschungen oder Vertrauensbrüchen wie z.B. durch Offenlegung sexueller Außenkontakte oder Konfrontation mit den, vom Partner bisher ausgelagerten oder verdeckten Seiten der sexuellen Stimulation
  • Sexuelle Funktionsstörungen (wie z.B. gesteigertes oder nachlassendes sexuelles Verlangen, Orgasmusstörungen, Erektionsstörungen, Scheidenkrampf, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr)
  • Sexuelle Identität
  • Umgang mit (noch) unerfülltem oder einseitig empfundenen Kinderwunsch
  • Verständnis und Umgang mit dem eigenen oder partnerschaftlichen sexuellen Erleben und Verhalten
  • Umgang mit Emotionen in den Bereichen Sexualität und Intimität
  • Fragen zur eigenen Geschlechtsidentität, sexuellen Orientierung oder Präferenz
  • Sexualität und Älterwerden
  • Sexualität und körperliche / geistige Beeinträchtigungen

Emotionsfokussierte Therapie

Der Umgang mit Emotionen und Gefühlen

Der Ansatz der emotionsfokussierten Therapie und Paartherapie (EFT nach Prof. Les Greenberg / Prof. Rhonda Goldman) fokussiert die emotionale Verarbeitung von persönlichen Themen und Fragestellungen. Emotionen können als besonders förderlich, scheinbar unbedeutend oder auch sehr einschränkend erlebt werden. Für einen angestrebten Veränderungsprozess sind sie in jedem Fall bedeutend. Intensive und häufig schwer auszuhaltende Gefühle wie z.B. Trauer, Wut, Angst und Scham stellen häufig nicht nur eine Herausforderung für den Einzelnen dar, sondern beeinflussen die Stabilität und gelebte Intimität des Paares. Innerhalb einer Beziehung können sich mehr oder weniger offensichtliche Muster entwickeln, die die Qualität und den weiteren emotionalen Verlauf einer Beziehung erheblich beeinflussen. 

Die zunächst rein systemische Ausrichtung der privaten Praxis mit den Schwerpunkten Paarberatung und Sexualtherapie wurde um den Ansatz der emotionsfokussierten Therapie (EFT nach Prof. Les Greenberg / Prof. Rhonda Goldman) für Einzelpersonen und Paare erweitert.  Auf der Webseite des IEFT (Institut für Emotionsfokussierte Therapie) können Sie mehr über diesen Therapieansatz erfahren.

Möchten Sie zunächst mehr über Emotionen allgemein erfahren bzw. Ihren eigenen Emotionsstil mehr erkunden? Suchen Sie Übungen für ein erweitertes Verständnis der eigenen emotionalen Reaktionen oder für einen veränderten Umgang? Dann finden Sie auf der Webseite The Emotion Kompass frei zugängliche Informationen, Tools, Vorschläge für praktische Übungen (in Englisch / Norwegisch).

Themen der emotionsfokussierten Therapie

  • die Entwicklung einer bewussten Wahrnehmung der eigenen Gefühle
  • die langfristige Veränderung von negativen Konfliktkreisläufen innerhalb einer Partnerschaft
  • die Entwicklung eines angemessenen und gesunden Umgangs mit intensiven Emotionen
  • die Entwicklung von emotionaler Stabilität auch in Krisensituationen
  • die emotionale Stressbewältigung im Sinne von Selbstberuhigung
  • die Stärkung der positiven Emotionen wie Neugierde, Lust, Freude, Stolz, Mitgefühl, Vorfreude, Respekt, Interesse, Fürsorge, etc.

3 kurze Animationsfilme "Alfred & Shadow" über Emotionen von Anne Hilde Vassbø Hagen in Englisch (OmU)

Seminare & Workshops

Die erweiterten Angebote der Praxis - inhouse & extern

Diese sind ein fester Bestandteil der Privatpraxis Ina Koslowski, wobei das breitgefächerte Spektrum des Miteinanders, ob im Berufsleben, Privatleben und Intimleben die vielfältigsten Ansatzpunkte für eine spannende Auseinandersetzung bietet. Natürlich gehören aktuelle, wie altbewährte Themen zum Programm. Gern unterbreite ich Ihnen ein Angebot, was zu Ihrem Unternehmen oder Ihrem Auftrag passt, wie z.B.:

I. Koslowski / Fotolizenz C. Radakovits
I. Koslowski
  • die Anforderungen, Risiken und Chancen der Leistungsgesellschaft und die scheinbar damit einhergehende wachsende (sexuelle) Unlust
  • die (Über-) forderung der "hoch ausgebildeten" Führungskräfte und die Auswirkungen auf das Beziehungs(er)leben
  • Hilfestellung für einen angemessenen Umgang mit dem Themenkomplex Sexualität im beruflichen Setting
  • Empfehlungen für Maßnahmen einer präventiven Unternehmenskultur zum Schutz vor Grenzüberschreitungen
  • die Förderung des kritischen Denkens von Jugendlichen zur Verbesserung der Konfliktfähigkeit in zwischenmenschlichen Beziehungen

Haben Sie den Wunsch, an einem der angebotenen Vorträge und Seminare teilzunehmen oder organisieren Sie gerade selbst für Ihr Unternehmen eine spezifische Fortbildung für Ihre Mitarbeiter oder Führungskräfte und suchen noch eine passende Referentin? Dann sind Sie hier genau richtig. Nehmen Sie bitte hier Kontakt auf und ich melde mich umgehend bei Ihnen zurück.

Kontakt

Anfragen und Terminvereinbarungen

Möchten Sie mehr über die Beratungsangebote und Arbeitsinhalte der Privatpraxis Ina Koslowski mit dem Schwerpunkt Paarberatung und Sexualtherapie erfahren? Sie haben eine unverbindliche Anfrage, möchten einen Termin vereinbaren oder sich zum nächsten Seminar oder kostenfreien Informationsabend anmelden?

Privatpraxis Ina Koslowski
Berliner Str. 13 (3. Etage)
13187 Berlin Pankow
Internet: www.ikoslowski.de

Tel: +49 (0)30 22466658

Bitte benutzen Sie vor Ort die Klingel der Praxisgemeinschaft mit der Bezeichnung:  "Psychotherapie" / "Psychotherapeutische Praxis"

Die Schweigepflicht beginnt bereits mit Ihrer ersten Kontaktaufnahme. Bitte hinterlassen Sie in diesem Fall Ihren vollständigen Namen und wenn möglich Ihre Telefonnummer, Erreichbarkeit und Ihr Anliegen. Ich melde mich sobald wie möglich bei Ihnen zurück.

Die Wartezeit für einen Erstgesprächstermin beträgt aktuell, abhängig von Ihrer zeitlichen Flexibilität, ca. 3-4 Wochen. (Stand 12'2019)

Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln

U2 – Pankow

S2, S86 – Pankow

Tram M1, 50 – Pankow

Die Praxis ist nicht barrierefrei zugänglich. Bei Bedarf können Einzeltermine an einer alternativen Adresse in Berlin Mitte durchgeführt werden.