Individueller Arbeitsansatz
Es gibt keine pauschale Herangehensweise, die für alle(s) passt. Jeder Beratungs-, Therapie- oder Coachingprozess ist einzigartig und wird individuell auf Sie zugeschnitten. Um die für Sie stimmigen Rahmenbedingungen zu finden, explorieren wir zunächst Ihr Anliegen, Ihre Vision und aktuelle Lebens- oder Arbeitssituation.
Ihre vorhandenen Zeitressourcen und Freiräume ermöglichen Ihnen eine kontinuierliche, längerfristige Zusammenarbeit, die ursachenbezogen auf die aktuellen Entwicklungen schaut und eine nachhaltige Veränderung anstrebt? Oder Sie möchten von einem stark konzentrierten und intensiven Prozess profitieren, der zeitnah erste essentielle Impulse setzt? Sie möchten aufgrund von persönlichen oder beruflichen Gegebenheiten regelmäßige Präsenztermine vor Ort in Berlin mit Onlineterminen (Hybrid Therapie) kombinieren?
Nutzen Sie die Möglichkeit eines persönlichen Kennenlernens bevor Sie eine Entscheidung für den Beginn einer Beratung, Therapie oder Coachings treffen. In einem ausführlichen Erstgespräch erhalten Sie bereits eine Ersteinschätzung sowie eine Empfehlung des weiteren Vorgehens.
Hybrid Therapie und Coaching
Je nach Ihrem Anliegen, Ihren Ressourcen, Ihrem Standort ist ein hybrides Setting ideal. Dabei werden Onlinegespräche mit einzelnen Präsenzterminen vor Ort in Berlin kombiniert. Dies ermöglicht sowohl Flexibilität als auch persönliche Begegnung.
„Der Mensch wird am Du zum Ich.“
Viktor E. Frankl
Online und Hybrid Angebote
- Einzeltherapie
- Paartherapie & Sexualtherapie
- Coaching & Beratung
Allgemeine Informationen und Voraussetzungen
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, biete ich für Erwachsene, Paare und Einzelpersonen Online Therapie an. Als anerkannte Form psychotherapeutischer Versorgung stellt Online Psychotherapie – bei geeigneter Indikation – eine wirksame Alternative oder Ergänzung zu Präsenzsitzungen dar. Die Online Psychotherapie ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne des Psychotherapeutengesetzes (PsychThG). Es werden keine medizinischen Diagnosen gestellt, keine Medikamente verordnet und keine akuten psychiatrischen Krisen behandelt.
Die Online- und Hybridangebote der Praxis richten sich an Menschen, die flexibel, vertraulich und ortsunabhängig Unterstützung bei emotionalen Belastungen, Beziehungsthemen, inneren Konflikten, persönlichen oder beruflichen Entwicklungsfragen suchen. Gespräche finden per sicherer Videoverbindung unter Einhaltung der berufsrechtlichen Vorgaben, der Schweigepflicht sowie der geltenden Datenschutzbestimmungen statt. Trotz hoher Sicherheitsstandards kann ein Restrisiko technischer Störungen oder unbefugter Zugriffe nicht vollständig ausgeschlossen werden. Gespräche im Onlinesetting setzt voraus, dass eine ausreichende psychische Stabilität gegeben ist, keine akute psychiatrische Krise besteht oder eine unmittelbare Selbst- oder Fremdgefährdung vorliegt. Damit eine tragfähige Arbeitsbeziehung hergestellt werden kann ist es essentiell, dass Ihnen eine ruhige, geschützte Umgebung für die Sitzungen zur Verfügung steht und Sie die mit Ihnen vereinbarten kontinuierlich Termine wahrnehmen können. Die Eignung für ein Onlinesetting wird daher im Erstgespräch sorgfältig geprüft. Gegebenenfalls erhalten Sie von mir eine Empfehlung für ein anderes Gesprächssetting oder die Einschätzung, dass die Notwendigkeit einer weiterführenden psychotherapeutischen, medizinischen oder psychiatrischen Abklärung besteht.
Technische und organisatorische Rahmenbedingungen
Die Online Sitzungen finden in Ihrer vertrauten Umgebung statt und doch können die Besonderheiten des Online Settings ungewohnt und fremd sein und dementsprechend die Gesprächsführung, nonverbale Kommunikation und die Intensität Ihrer emotionalen Reaktionen beeinflussen. Gerade für die emotionsfokussierte Arbeit spielen Körperreaktionen, Mimik und Gestik eine wichtige Rolle. Um bestmögliche virtuelle Voraussetzungen für den Aufbau einer therapeutischen Beziehung zu schaffen, ist eine gute Belichtung, klarer Ton und eine ruhige und sichere, ungestörte Umgebung essentiell.
Zum Schutz der Vertraulichkeit und der therapeutischen Beziehung sowie aus datenschutzrechtlichen Gründen ist die Anfertigung von Video-, Audio- oder Bildschirmaufnahmen von Onlinesitzungen nicht gestattet. Eine Aufzeichnung ist nur mit ausdrücklicher vorheriger schriftlicher Zustimmung aller beteiligten Personen zulässig. Die therapeutische Arbeit kann sehr aktivierend sein und intensive emotionale Reaktionen auslösen. Diese Erfahrungen sind Teil des therapeutischen Prozesses und werden gemeinsam reflektiert, vor- und nachbereitet. Eine beidseitige telefonische Erreichbarkeit bei technischen Störungen und auch als Backup bei Notfällen ist eine notwendige Vorraussetzung.
Ablauf Der ONLINE Prozesses
Vereinbaren Sie ein Online Erstgespräch über das Terminbuchungssystem der Praxis. Wir besprechen Ihre aktuelle Lebenssituation, die erlebten Hindernisse, die aufrechterhaltenden Faktoren sowie Ihre persönlichen Veränderungswünsche.
Wir überprüfen die Voraussetzungen und wählen aus verschiedenen Optionen ein für Sie passendes Setting, z.B. akute oder reguläre Termine, als Serie über einen längeren Zeitraum oder kompakt in einer Intensiven Blocktherapie.
Nach getroffener Entscheidung starten wir die Zusammenarbeit. Wir evaluieren den kompletten Verlauf bis zum Abschluss und passen die Methoden, Terminfrequenz und ggf. das Setting an die laufenden Entwicklungen an, damit Sie Ihre Ziele bestmöglich erreichen können.
Über mich
Seit 2009 bin ich als Therapeutin und Coach tätig, seit 2011 niedergelassen in Berlin in eigener Privatpraxis. Den Fokus meiner Arbeit lege ich auf Affekte, die emotionale Verarbeitung und Beziehungsgestaltung. Ich schätze wissenschaftliche Evidenz, Präzision, Authentizität, Einfachheit und Offenheit. In meine Arbeit integriere ich, neben den Konzepten der Systemischen und Emotionsfokussierten Therapie (EFT), vor allem den Ansatz der Intensiven Psychodynamischen Kurzzeittherapie (ISTDP).